Sindpan promove atividades de autocuidado para associadas e colaboradoras em alusão ao Dia Internacional da Mulher

O Sindicato das Indústrias de Panificação e Confeitaria do Estado do Ceará (Sindpan) promoveu, nesta sexta-feira (08/03), uma tarde de atividades especiais para celebrar o Dia Internacional da Mulher. Associadas da entidade e funcionárias de panificadoras participaram de ações de bem-estar e assistiram a palestra sobre a importância do autocuidado para a saúde mental.  

“Esse é o segundo ano consecutivo que nós fazemos essa ação em homenagem ao Dia da Mulher, porque nós entendemos que as mulheres são um braço muito forte dentro da panificação. Dessa vez, trouxemos mais essa questão do relaxamento, do autocuidado e da saúde mental, porque realmente estamos precisando nesse momento. Na correria do dia a dia, precisamos parar, respirar e nos conhecer para que possamos tocar nossos negócios e fazer valer a vida”, destaca a Diretora de Eventos do Sindpan, Natália Araújo. 

A programação do dia contou com aula de alongamento e relaxamento, entrega de brindes junto às empresas OROLaser e Be.U Clinic, e uma apresentação sobre saúde mental em parceria com o SESI Ceará.

“Nossa parceria com os sindicatos sempre têm como foco o trabalho de psicoeducação, ou seja, levar informação aos trabalhadores. A saúde mental é algo que pode repercutir, inclusive, na saúde física, então é uma temática bastante interessante para trazer nesse dia, conscientizando sobre a importância de fazermos uma pausa e olhar mais para nós mesmos”.

Para a Operadora de caixa Terezinha de Jesus Fernandes, a atividade foi um momento de sair da rotina e aprender mais sobre autocuidado. “Foi uma tarde maravilhosa e uma ideia muito boa, porque saímos da rotina para conhecermos nós mesmas. Aprendemos que, se não cuidarmos da gente, não vamos ter condições de cuidar de outra pessoa”.