Palestra do IEL/CE orienta sobre estratégias mentais para auto-desempenho

“Os super heróis das histórias potencializam sua melhor habilidade para enfrentar os vilões. Eles estão focados nessa habilidade. E você? No que você é bom? O que você faz de tão bem que diferencia dos outros? Por mais simples que seja, existe um dom que é só seu e que fará a diferença entre os outros à sua volta”. Essa foi uma das primeiras provocações que o professor, coach, consultor Bruno Marques Fremdling Farias, fez a um auditório lotado no dia 21 de setembro, na Federação das Indústrias do Estado do Ceará (FIEC), durante a palestra gratuita “Estratégias mentais para auto-desempenho”. A palestra foi uma promoção do Instituto Euvaldo Lodi (IEL/CE), ligado à FIEC, em comemoração a seus 45 anos junto a alunos, ex-alunos e estagiários.

Entre os assuntos conversados, Bruno orientou sobre estratégias para preparar a mente com uso das melhores técnicas em situações de stress e como a motivação pode alterar um comportamento. “A rotina pode ser considerada um comportamento inconsciente e o indivíduo só muda quando decide alterar alguma coisa nessa rotina. Para mudar, todos necessitam de uma motivação – e ela só existe se associada a algum benefício. Um exemplo prático: emagrecer. Eu quero fazer dieta para ficar em forma - uma motivação na busca de prazer - ou eu quero fazer dieta para não ficar gordo, uma motivação para fugir da dor? E qual motivação está certa? As duas. A partir da identificação do que lhe motiva é mais fácil mudar o comportamento. E é aí que você pode atingir o comportamento de auto/alto desempenho”, esclareceu o professor.