SESI/CE oferece Treinamento Funcional para trabalhadores da indústria

A unidade do SESI na Barra do Ceará está promovendo, por meio do Programa Lazer Ativo, Treinamento Funcional para vinte colaboradores da Construtora Colmeia. Realizada nas areias da Praia de Iracema, de 18h30 às 19h30, a ação é ministrada pelo serviço SESI +, sendo focada no condicionamento físico dos trabalhadores. As atividades tiveram início em janeiro deste ano, e acontece às segundas, quartas e sextas-feiras, sob o comando do professor de educação física do SESI, Felipe Doudement.

Em cinco meses de atividades, os alunos já registram redução do percentual de gordura, das medidas antropométricas (peso corporal e circunferência), e melhoria do condicionamento físico, com impacto positivo no rendimento no dia-a-dia dentro e fora da empresa. Além dos treinos físicos (força, resistência, coordenação motora, dentre outros), o Treinamento Funcional contempla avaliações físicas sistematizadas (três vezes ao ano), aconselhamento individual, e treinamento para grupos de corridas.

Segundo Michelle Teixeira Lopes, Analista do SESI na Barra do Ceará, o SESI + é um dos serviços que compõem o Programa Lazer Ativo e oferece aos trabalhadores oportunidades de atividades físicas sistematizadas e orientadas em ambiente corporativo, ou fora dele, como estratégia de promoção da saúde e bem-estar. “É uma ação alicerçada na concepção de que a prática de exercícios físicos e a melhoria em parâmetros de aptidão física são capazes de derivar inúmeros benefícios a saúde, além de prevenir a ocorrência de doenças”, explica.

Para mais informações e contratação do serviço SESI +, ou qualquer outro do Programa Lazer Ativo, ligar para (85) 4009.6300, ou acessar o site
http://www.sesi-ce.org.br.