IEL Ceará reúne estagiários em evento com foco em saúde mental e carreira

Em uma tarde marcada por muito aprendizado e descontração, o Instituto Euvaldo Lodi (IEL Ceará) reuniu estudantes, estagiários e jovens aprendizes de diversas áreas para debater a importância da saúde mental para a carreira e o desenvolvimento profissional. O evento "Carreira e Pizza", realizado na quarta-feira (18/09), na Casa da Indústria, proporcionou um ambiente de troca de experiências e reflexões sobre o equilíbrio entre as demandas do mercado de trabalho e o bem-estar pessoal.

A gerente de Educação Executiva e Trilhas de Carreiras do IEL Ceará, Lourena Cordeiro, abriu o evento e deu as boas vindas aos participantes. Ela incentivou os jovens a aproveitarem as oportunidades e a manterem-se sempre curiosos para potencializar o seu aprendizado. “Não é preciso ser chefe para ser líder. Vocês estão no início da carreira, mas podem ser protagonistas dela e o IEL Ceará está aqui para dar todo o apoio necessário”, sublinhou. 

A psicóloga Fernanda Luna, mestre em Desenvolvimento Sustentável e especialista em Psicologia e Gestão de Pessoas, foi a palestrante principal. Por meio de um bate-papo bastante interativo, ela abordou os 3Rs da aprendizagem e suas engrenagens: Repertório, Reflexão e Realização. A psicóloga explicou como os jovens, enquanto profissionais, podem explorar esse modelo para mobilizar positivamente a sua carreira em um ambiente marcado pela incerteza. Com essa estratégia, aprender, segundo ela, torna-se parte do dia a dia, deixando de ser algo isolado para se transformar em algo intencional e enriquecedor. “Adotar essa postura de aprender enquanto trabalha e trabalhar enquanto aprende é essencial para prosperar”, pontuou. 

A psicóloga ressaltou também a importância do equilíbrio entre rotina de estudos, estágio e vida pessoal. Segundo ela, equilibrar as demandas da vida adulta é essencial para o bem-estar dos jovens nessa fase da vida. “Isso envolve flexibilidade de horários, tempo para descanso e apoio emocional quando necessário. Um exemplo de harmonia entre as diversas demandas é quando cuidamos da saúde mental, participamos de atividades familiares saudáveis ou atividades que nos proporcionem respiros”, ensinou.

Diego Borges foi um dos participantes do “Carreira e Pizza” e falou sobre como busca aplicar os ensinamentos dos 3Rs no seu cotidiano. Aluno do SENAI Ceará e do programa Geração Tech do IEL Ceará e Adece, ele frisou a importância da palestra e de momentos de reflexão proporcionados em momentos como o “Carreira e Pizza”. “A gente entende como é importante desenvolver soft kills no mundo hoje. Sou da área de TI e a gente vê muita gente tímida, que fica ali atrás do computador. Mas acho super importante a gente desenvolver a comunicação”, disse.

A jovem Lara Fabian também marcou presença no evento e relatou os desafios do primeiro emprego. Ela é estudante de Serviço Social e há um mês começou a trabalhar em uma empresa como Jovem Aprendiz. “Têm sido momentos de muita ansiedade, mas minha família tem me ajudado muito. É importante a gente buscar apoio porque a gente não precisa passar por tudo sozinho. Achei incrível como o evento abordou temas sérios, como a saúde mental, de uma forma leve e interativa. Saio daqui me sentindo mais preparada e confiante”, afirmou.

Para João Mendes, estudante de Administração, o “Carreira e Pizza” foi uma experiência positiva porque permitiu a escuta de outros estagiários. "Foi muito enriquecedor ouvir o que outros estagiários estão passando. É um momento de muitas dúvidas e desafios, mas também de muitas conquistas", opinou. 

O “Carreira e Pizza” foi idealizado para proporcionar o autodesenvolvimento de jovens em início de carreira e marcar as comemorações pelo Dia do Estagiário, comemorado em 18/08. Regado a um rodízio de pizzas, o evento contou ainda com o sorteio de brindes e a distribuição de doces. Todos os participantes irão receber certificados de participação.

Saiba mais

O IEL Ceará conta com uma plataforma onde qualquer estudante de ensino técnico ou superior pode se cadastrar gratuitamente e, assim, ficar mais próximo das oportunidades do mercado. Ao se cadastrar, o estudante tem acesso a todas as vagas disponíveis, além de treinamentos gratuitos, entre outros benefícios. Para realizar o cadastro, é só acessar o site do IEL Ceará: www.iel-ce.org.br