SESI Ceará realiza aulão online de treinamento funcional para 3ª idade

O Serviço Social da Indústria (SESI Ceará) realiza nesta terça-feira (16/6), às 7h30, uma live voltada para o público da terceira idade que quer manter o corpo em movimento durante o isolamento social. O aulão de treinamento de força será ministrado pelos professores Lilian Calado, Daniele Queiroz e Ana Paula. 

Segundo Karine Nascimento, analista de serviços da área de Promoção da Saúde no SESI Maracanaú, os alunos da terceira idade são fieis e extremamente importantes para o SESI Ceará. "Não poderíamos deixar de fazer uma live focada na terceira idade. O tema será treinamento de força, que se constitui em um excelente instrumento de saúde para qualquer faixa etária, mas em especial para os idosos. É um treino que traz benefícios nas esferas fisiológicas, funcionais e psicológicas", explica. 

SERVIÇO

Live - Aulão de treinamento de força para a 3ª idade
Data: 16 de junho
Horário: 7h30
Plataforma: no Youtube do SESI Ceará