SESI inaugura academia na Parangaba na próxima segunda-feira (22)

A próxima segunda-feira, dia 22, será um dia animado no SESI Parangaba. A partir das 8h da manhã acontece o evento de inauguração da academia de ginástica e musculação. Na ocasião, serão ofertados para o público serviços de orientação nutricional, aulão de ritmos e circuito saúde, nos horários de 8h e de 18h. 

Atividades físicas colaboram para o bem-estar físico e mental e proporcionam uma série de benefícios à saúde, tais como: 

1) Aumento de força muscular, flexibilidade e capacidade física, facilitando a realização das tarefas diárias;
2) Auxílio no controle de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, colesterol alto, osteoporose, cardiopatias, dentre outras;
3) Melhora do humor e aumento da disposição, proporcionando bem-estar e qualidade de vida.

A academia do SESI Parangaba fica na Av. João Pessoa, 6754. Mais informações: (85) 4009.6300