SESI Ceará realiza lives gratuitas de atividades físicas esta semana

O Serviço Social da Indústria (SESI Ceará) realiza nesta semana uma série de lives com aulas de diversas modalidades de atividades físicas.

O isolamento social recomendado para conter a disseminação do Coronavírus tem deixado muita gente longe da academia e dos exercícios. Preocupado em estimular a atividade física no ambiente de casa, o SESI Ceará promove nesta semana aulões gratuitos de cross training, pilates solo e ginástica para a terceira idade. Todas as aulas são gratuitas e transmitidas pelo canal do SESI CE no Youtube.

“As lives têm como objetivo manter o engajamento e a interação dos alunos que estão em casa e que não podem ou não desejam voltar a treinar nas academias. Desta forma, conseguimos manter os alunos se exercitando”, declarou Rennata Ferreira, Professora do SESI Ceará há sete anos.

Serviço:
Live de pilates solo
Quando: 26 e 28 de abril;
Horário: 08h;
Onde: Canal do SESI Ceará no Youtube.

Live de ginástica para a terceira idade
Quando: 27 e 29 de abril;
Horário: 08h;
Onde: Canal do SESI Ceará no Youtube.

Live de cross training
Quando: 27 e 29 de abril;
Horário: 18h;
Onde: Canal do SESI Ceará no Youtube.